Quantcast
Channel: Maden i mit liv!
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1901

Madplan uge 7…

$
0
0

Efter den store succes jeg havde med madplanen i uge 6, den blev sørme overholdt hele ugen og vi handlede kun én gang = både penge og tid sparet, vil jeg nu gentage successen og lave en lignende for uge 7.

Madplan uge 7.

Mandag – Fuldkornspasta med bolognaise.

Tirsdag – Bagte kartofler med fyld – salatgrønsager, feta og dressing.

Onsdag – Chili con carne med dobbeltbagte kartofler (laver ekstra kartofler tirsdag).

Torsdag – Kylling i karry med ris.

Fredag – Helstegt kylling med ovnbagte rodfrugter og grønærtepuré.

Lørdag – Vi skal i madklub.

Søndag – Tunfrikadeller med kartoffelbåde, bagte rodfrugter eller råkostsalat og rørt remoulade.

Igen en fin uge, synes jeg, rent kødmæssigt, hvor vi ikke spiser mere end 450 gr hakket oksekød, fordelt over 2 dage. Kylling er der også på menuen et par dage, og desuden fisk en enkelt aften. Der kommer godt med grønsager både i bolognaisen mandag, i chilien onsdag og i karry’en torsdag. Tirsdag bliver vores kartofler fyldt med grønsager og fredag og søndag spiser vi dem som hhv. rodfrugter og/eller gulerodsråkost, så der er vist ikke noget at komme efter.

Desværre er det igen en lidt tam fiskeuge, men det har ikke passet med, at jeg er kommet forbi en fiskebil og ofte synes jeg bare, det færdigpakkede fisk der ligger i supermarkedets køledisk er lidt kedeligt. Jeg ville ellers have haft købt eller lavet fars til laksefiskefrikadeller – det har jeg lige lyst til, men jeg må se, om ikke det kan komme på næste uges plan :)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 1901

Trending Articles


redox


Sælges: Denon POA 8000 / PRA 6000 (Kombi-system)


DIY - Hæklet tusindben


Yakumo Yukari (Touhou)


Oshino Shinobu (Bakemonogatari)


Brook (Onepiece)


MARMELADESKE - TRE TÅRNET SØLV 1929 - HS.


FREGATTEN FULTON PLATTE - nr. 621 fra 1973


Knabstrup Køkkenrulleholder samt kaffefilterholder


Hvad er meningen med eksamensbevis?